Los piñones, pequeños pero poderosos, son una fuente excelente de vitaminas B, antioxidantes y grasas saludables que apoyan la salud del corazón. Además, son ricos en proteína vegetal, lo que los convierte en una excelente opción para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas.
Puedes agregar los piñones a ensaladas, pesto, galletas o disfrutar de ellos como un delicioso snack. Su sabor suave y mantecoso aporta un toque gourmet a cualquier plato, haciendo de este fruto seco un favorito en muchas cocinas del mundo.